2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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2100 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 220.00g | 炭水化物: 178.45g.
昼食: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Heinz BBQ Sauce, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. 夕食: Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Apples. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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