2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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624 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 25.40g.
朝食: NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Эмиль Молоко 2,5%. 昼食: Рубиком Ветчина Юбилейная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Сало, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе, Кофе, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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