2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1063 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 97.47g.
朝食: Avena, Cotar Leche Entera, Café Instantáneo . 昼食: Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo, Milanesa de Ternera. 夕食: Pata Muslo, Camote Cocido. 軽食/その他: Molinos Ala Tostadas de Arroz y Arvejas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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