2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
3201 kcal
|
脂質: 144.43g | たんぱく質: 164.29g | 炭水化物: 309.03g.
朝食: Каравай Кулич Пасхальный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Папа Может Сосиски Фирменные, Вареное Яйцо. 昼食: Холодец, Щи с Мясом, Сарафаново Био Йогурт, Свиные Ребрышки, Тёма Говядина с Печенью, Рис Отварной. 夕食: Орловский Хлебокомбинат Кулич Весенний, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Коломенское Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Макароны Отварные. 軽食/その他: Роллы, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Воздушный Шоколад Белый. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|