2015年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 25日:
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259 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 8.55g | 炭水化物: 18.90g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Maçã, Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). 夕食: Azeitonas Verdes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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