2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1314 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 222.95g.
昼食: Grafschafter Bio Vollkorn Toast. 夕食: Banane, Aubergine, Reis (Gekocht), Pommes Frites, Chicken Nuggets. 軽食/その他: Eierwaffeln, Oreo Keks, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Knusperone Zarte Haferflocken. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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