2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1682 kcal
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脂質: 87.40g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 129.72g.
朝食前: Coffee with Milk and Sugar. 朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食前: Gatorade Zero Berry. 昼食: Factor_ Cheesy Bacon Ranch Shredded Chicken. 間食: Amstel Amstel Light. 夕食: HEB Massaman Curry, White Rice. 軽食/その他: Nutella B-Ready. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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