2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1068 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 126.89g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Orion Чокопай Карамель, Сырники 5%, Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Царка Йогурт "Черника", Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 軽食/その他: Milky Way Minis. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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