2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1481 kcal
|
脂質: 29.79g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 64.50g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Верес Ікра З Баклажанів, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо. 軽食/その他: Ром, Сок Мультифрукт, Водка. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|