2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1617 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 203.88g.
朝食: AH Frambozen, AH Biologisch Cacao Nibs , AH Biologisch Kokosrasp, AH Blauwe Bessen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Gekookt Ei, Goldessa Zuivelspread, Tastino Thin Crisp. 夕食: AH Blauwe Bessen, AH Frambozen, Hofstee de Drie Eiken Rollade, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Gekookte Broccoli (Vers). 軽食/その他: AH Conference Peren, Jacob Hooy Biologische Rooibos Thee, Natrena Zoetjes, Nescafé Gold, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Teisseire Siroop, Venco Droptoppers, Plus Nutrion Heitje Kex Protein Wafel Vanilla. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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