2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1775 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: Яготинский Молоко 2,6%, Кулич Пасхальный, Кофе Эспрессо. 昼食: Глобино Мортадельки, Эпикур Куриное Филе Бедра, Свинина Запеченая, АТБ Багет Французский . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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