2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1775 kcal 脂質: 76.42g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 184.03g.   朝食: Яготинский Молоко 2,6%, Кулич Пасхальный, Кофе Эспрессо. 昼食: Глобино Мортадельки, Эпикур Куриное Филе Бедра, Свинина Запеченая, АТБ Багет Французский . もっと...
1692 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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Victoriaseeyaの体重の記録


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