2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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450 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 11.86g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Xylitol, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, All Gold Tomato Sauce, Egg (Whole), Flora Regular 50% Fat Spread, White Bread. 軽食/その他: Woolworths Oat Crunchies, Willards Flings, Granny Smith Apples. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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