2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1930 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 254.88g.
朝食: Tassimo Café Long, Heirler Yaourt sans Lactose , U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Céréale, Pain, Yaourt de Soja. 昼食: Tassimo Café Long, Ratatouille Maison, Bjorg Tofu Nature, Haricots Verts, Céréale, Yaourt de Soja. 夕食: Le Gaulois Filets de Poulet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Épinard, Épinard, Parmesan (Râpé). 軽食/その他: Noix de Cajou Grillées au Miel, Noix de Cajou Grillées au Miel, Fondant au Chocolat, Pain, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Pommes, Pommes, Pommes. もっと...
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体重に変化ありません
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