2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1625 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 169.09g.
朝食: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Бабаевский Шоколад , Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Виктория Капуста с Рисом, Бекон, Чай с Лимоном, Киржачский Молочный Завод Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кулич Пасхальный, Сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло. 夕食: Мёд, Петелинка Филе Цыплёнка , Рис с Овощами. 軽食/その他: Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|