2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1615 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 187.11g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Окей Финики Сушеные , Delicato Кокосовое Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. 夕食: Vici Лосось Слабосоленый, Haas Авокадо, Хлебец. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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