2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1433 kcal
|
脂質: 79.75g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 83.89g.
朝食: Салат с Крабовыми Палочками, Макароны Жареные, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной. 夕食: Компот, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 軽食/その他: Конфета, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|