2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1505 kcal
|
脂質: 50.91g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 217.05g.
朝食: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Филе Птицы (Тушеное), Гречневая Крупа. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Индейка Тушеная. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фасованный Гауда, Помидоры, Ярче Булочка Пшеничная. 軽食/その他: Кириешки Сухарики, Компот, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомка Мороженое, Пряник. もっと...
|
週に6.7 kg増量中
|