2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1491 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 153.66g.
朝食: Fazer Dumle, Pirkka Bresaola, Ocean Sea Kylmäsavukirjolohi, Valio Voi Suolaamaton, Fazer Puikula Täysjyväruis. 昼食: Findus Grillipihvit ja Barbeque-Kastiketta. 夕食: Leader Barebar Taateli-Raakakaakao-Kahvipatukka, Kantolan Guld Marie, Green Olives, Pirkka Fetajuusto, Tomatoes, Cucumber, Mixed Vegetables (Frozen) , Kariniemen Kananpojan Rintafilee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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