2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1580 kcal
|
脂質: 41.90g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка с Клубникой, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Дары Кубани Ячневая Крупа. 昼食: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Пекинская Капуста, Помидоры. 夕食: Campina Сливки Порционные, Pretto Сыр Рикотта, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Творог 0,1%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Суп Пюре из Тыквы, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|