2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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911 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Тортилья. 昼食: Кофе с Молоком, Сыр, Макароны Отварные. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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