2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1255 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 93.99g.
朝食: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Мясновъ Молоко 2,5%, Волжанин Яйцо. 昼食: Бондюэль Молодая Кукуруза , Рис Вареный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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