2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1562 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 155.44g | 炭水化物: 130.71g.
朝食: Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Michelangelo Сыр Риккота, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Геркулес Монастырский. 昼食: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Polar Кальмаровые Треугольники. 夕食: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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