2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 79.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
2570 kcal
|
脂質: 105.48g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 294.08g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Kinder Chocolate , Замороженная Вишня, Магнит Семена Льна Масличного, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Кулич творожный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. 昼食: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста тушеная. 夕食: Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Пятерочка Чернослив, Капуста тушеная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|