2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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503 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 27.67g | 炭水化物: 60.98g.
朝食: Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Pelletier Toast Brioché, Andros Creme de Pruneau, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Pâturages Fromage Naturais, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Fleury Michon Rôti de Poulet . もっと...
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2041 kcal
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運動:
TSE : SS2 « cardio renfo buste & dos » Tini & Mehdi / FFF : CBS : « renfo booty intense » Justine - 52 分, Préparation / Balade chien / Ménage / Changement draps étage - 2 時間 58 分, 休憩 - 12 時間 54 分, 睡眠 - 7 時間 16 分. もっと...
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