2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.1 kg これまでの減量分: 21.6 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1613 kcal 脂質: 38.48g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 178.27g.   朝食: Bio Knusper-Müsli, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. 昼食: Chef Select To Go Sushi Box Aki, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Nautica Party Garnelen. 夕食: WellMix Protein 90. 軽食/その他: Snack Day Kesselchips Smokey Barbecue, Erdbeereis, All Stars Protein Bar Skyr Mixed Berries, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. もっと...
2336 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

13 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Vily0513の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。