2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1368 kcal
|
脂質: 56.68g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen . 昼食: Chicken Nuggets. 夕食: Weißer Tafelwein, Gewöhnliche Grissini, Ei, Henglein Kloßteig, Balsamico, Kürbiskernöl, Getrocknete Kürbiskerne, Tomaten, Edeka Rucola. 軽食/その他: Line Kartoffelchips Gesalzen, Haribo Gummibärchen, Schokoladeneier, Gut & Günstig Latte Espresso , Aldi Gourmet Salami. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|