2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.6 kg これまでの減量分: 49.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1179 kcal 脂質: 37.04g | たんぱく質: 134.61g | 炭水化物: 82.43g.   朝食: Könecke Bockwurst, Kohlrabi, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
2623 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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Sebastian486の体重の記録


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