|
Ну и пасочки)))))
|
61.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1853 kcal
|
脂質: 41.98g | たんぱく質: 127.36g | 炭水化物: 244.07g.
朝食: Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Dziugas Hard Cheese Grated, Яйцо, Bilok Протеин Шоколад, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. 昼食: Forno Bonomi Savoiardi Ladyfingers, Своя Линия Печенье Мария, Плов, Яичный Белок. 夕食: Своя Линия Печенье Мария, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, АТБ Банан, Капустняк, Яблоко Чемпион, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Торчин Шаурма Соус, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|