2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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2322 kcal
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脂質: 176.38g | たんぱく質: 116.12g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Smak Czosnek Marynowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. 朝食後: Pestki Dyni. 昼食: Biedronka Jajka M , Big Nature Mąka Kokosowa, Carrefour Twaróg Sernikowy, Fellino Mascarpone. 夕食後: Rolnik Papryka Czereśniowa z Serem, Okrasa Boczek Pieczony. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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