2015年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 25日:
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2464 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 109.34g | 炭水化物: 190.44g.
朝食: Tomaten, Kaffee mit Milch, Schärdinger Baronesse, Berger Beinschinken, Kornspitz. 昼食: Puntigamer Märzen, Obstsalat, Eisbergsalat, Semmelknödel, Brathähnchen. 夕食: Kabanossi, Mischkornbrot, Aibler Backofen Chili Leberkäse, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Gin Tonic, Cognac, Mandarine. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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