2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1962 kcal
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脂質: 123.78g | たんぱく質: 105.38g | 炭水化物: 107.32g.
朝食: Клементины, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. 昼食: Ikea Соус Сливочный, Котлета Говяжья, ВкусВилл Уха Сливочная с Лососем, Level Kitchen Салат с Красной Рыбой. 夕食: Магнит Огурчик Соленый, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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