2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1798 kcal
|
脂質: 84.14g | たんぱく質: 113.69g | 炭水化物: 126.06g.
朝食: Пиканта Лечо, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Желе, Каша на отрубях, Сырники, Bootybar Crispy Cookie Coconut. 昼食: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Желе, Салат с картошкой, Сырники, Куриные котлеты. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bootybar Crispy Cookie Orange, Простоквашино Сметана 15%, Салат с картошкой, Куриные котлеты, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 軽食/その他: Vitaminos Пастила Ролл, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Владкон Паштет из Тунца Желтоперого. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|