2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
141.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
923 kcal
|
脂質: 45.23g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 81.27g.
朝食: Бон Матин Сыр Творожный, Дымов Колбаса Оригинальная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Картофельное Пюре, Ермолино Кордон-Блю, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|