|
учитывая - как, чем, и в каком количестве я питалась последние три дня (и чем запивала)), можно было и бОльший плюс на весах увидеть 😝
|
67.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1528 kcal
|
脂質: 103.90g | たんぱく質: 126.49g | 炭水化物: 26.55g.
朝食: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Зеленый Лук, Стерлитамак Творог 0%. 軽食/その他: БАШБАКАЛЕЯ Арахис. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|