2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
991 kcal
|
脂質: 52.61g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Шоколад, Кабачки Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Авокадо, Шампиньоны, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Cocobar Батончик, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Леденец Мятный. 夕食: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|