2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1046 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 68.39g.
朝食: Love Organics Oats and Hemp Muesli, Anchor Protein + Yoghurt Blueberry . 昼食: OB Finest Gluten Free Wafer Crackers, Heinz Seriously Good Lite Aioli, Hard-Boiled Egg, Anchor Cottage Cheese with Chives. 夕食: BN Chocolate Calcium with Vitamin D, Fullgreen Riced Cauliflower, Beef Sausage (Cooked) , Kewpie Roasted Sesame Japanese Dressing. 軽食/その他: Verkerks Protein Snack Pack, Verkerks Protein Snack Pack, All Good Oat Milk Latte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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