2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1447 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 160.11g.
昼食: Glaces à la Fraise, Milbona Feta, Tomates Séchées au Soleil, Houmous, Chabrior Pain de Mie Complet, Jambon Cru, Mayonnaise, Asperge Cuite (à Partir de Frais). 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Materne Pom'potes Pomme, Fromage de Chèvre, Pain Complet, Pâtes Carbonara, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. 軽食/その他: Les Croisés Ricotta, Bjorg Galettes de Maïs. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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