2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1058 kcal
|
脂質: 32.78g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 147.43g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lider Tomate, Huilco Queso Gouda, Ideal Rapiditas. 昼食: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Pepino Dulce, Pepino (con Cáscara), Escarola, Zapallo Italiano, Mi Tierra Proteína de Soya, JB Ketchup, Papa Cocida. 夕食: Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Huevo Cocido. 軽食/その他: Bagley Galletas de Salvado, Peras, Arcor Bon o Bon. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|