2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1166 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldland Blütenhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. 昼食: Ehrmann Almighurt Coconuss, Erasco Cevapcici. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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