|
Всем привет,сейчас я иногда удаляю это приложение,чтобы не зацикливаться особо. И калории не считаю. (Смотрю просто на калорийность продукта, но за целый день не считаю) + хочу отучить себя доедать абсолютно все,что мне положили на тарелку. Иногда ем сладкое и мучное. И если я ем много за день и у меня есть много энергии,то делаю танцевальную тренировку. А как у вас дела?
|
47.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.5 kg減量中
|