2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.8 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2541 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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