2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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876 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 75.87g.
朝食: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 昼食: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 夕食: Свинина Запеченая, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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