2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1057 kcal
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脂質: 70.05g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 58.23g.
朝食: SPAR Хлеб Цельнозерновой , Лента Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брокколи на Пару, Лента Корейка Свиная. 軽食/その他: Орехи Макадамии, Santal Красный Сицилийский Апельсин. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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