2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1802 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 120.23g | 炭水化物: 199.06g.
朝食: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Банан, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Мистраль Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|