2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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314 kcal
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脂質: 13.58g | たんぱく質: 23.48g | 炭水化物: 23.60g.
朝食: Queijo Minas, Ovo, Padaria Pão Francês. 朝食後: Danone Yopro 15G High Protein Morango. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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