2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1197 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 159.90g.
朝食: ВкусВилл Кулич Пасхальный Бездрожжевой . 昼食: Магнит Банан, Рецепт Здоровья Кисель При Простуде, Вареное Яйцо, Русское Море Селедочка на Перекус, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Global Village Свёкла Вареная Очищенная. 夕食: Манник, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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