2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1141 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 68.65g.
朝食: Protein Rex Chocolate Brownie, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая. 昼食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. 夕食: Bombbar Чипсы Краб. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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