2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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407 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Metka Cebulowa, Jajko Gotowane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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