2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1969 kcal
|
脂質: 79.13g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 270.48g.
朝食: Фалафель, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коломенское Кекс Праздничный Творожный с Цукатами и Вишней. 昼食: Коломенское Кекс Праздничный Творожный с Цукатами и Вишней. 夕食: Burn Персик Манго без Сахара, Фалафель, Коломенское Кекс Праздничный Творожный с Цукатами и Вишней. 軽食/その他: Магнит Банан, Epica Йогурт Фисташковый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|