2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1440 kcal
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脂質: 73.51g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 118.31g.
朝食: Яготинский Молоко 2,6%, Novus Паска , Кофе Эспрессо, Ролл с Креветкой. 昼食: Банан, Novus Миндаль Сушеный, Творог 9%. 軽食/その他: Свинина. もっと...
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体重に変化ありません
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